聊到薑黃，最為人所知的好處，就是能促進新陳代謝、幫身體的能量循環加加油，甚至還有抗氧化、抗發炎的功效。如果你也三餐外食、工作壓力大、生活步調快到喘不過氣，薑黃真的是很不錯，可以幫我們在混亂中，調劑生理機能，找回身體的平衡。
不過，平常煮菜用的天然薑黃粉，裡面的薑黃素含量其實非常少，想補到足量薑黃素，光吃咖哩是不夠的，這也是為什麼大家會轉而尋求薑黃推薦。只是市面上薑黃產品眾多，每款都說自己最好，但並不是每款都能發揮期待的效果。所以，森維他營養團隊幫大家蒐集了市面上最熱門的14款薑黃推薦商品 ，從原料來源、複方成分以及合格證明等3大重點切入評比 ，幫大家防雷，找回身體的輕盈感。
薑黃是什麼？它跟生薑是親戚嗎？
很多人對薑黃的印象就是那種粉末狀，帶著獨特辛香風味的香料，主要拿來加在料理中增添香氣，或是泡成薑黃茶來喝。不過薑黃本人其實長得跟我們熟悉的生薑有點像，同樣是「薑科植物」的家人。我們所看到的薑黃粉，就是把薑黃曬乾後再細細研磨而成。
雖然薑黃多被當成料理添加物、香料或是自然染劑，但在古老的傳統醫療資料裡，例如《本草綱目》或印度的《阿育吠陀》，早有把薑黃當成藥材使用的紀錄，近代的科學研究也發現，薑黃的保健功效主要是來自「薑黃素」，現在已經有很多研究證實，薑黃素有著相當好的抗氧化、抗發炎，以及促進身體代謝的能力。
薑黃功效有哪些？備受關注的薑黃4大功效
薑黃功效一：促進新陳代謝與能量調節
常聽說薑黃能促進新陳代謝，這可不是隨便說說。薑黃素能影響我們體內跟能量代謝相關的分子訊號，白話來說，就是幫助改善胰島素的敏感性，讓你吃進來的食物能更有效率地被當成能量用掉。甚至有部分研究指出，薑黃素還可能抑制脂肪細胞的生成、促進脂肪代謝，幫助身體維持在一個更健康的新陳代謝平衡狀態。
薑黃功效二：降低自由基對身體的氧化傷害
我們每天呼吸、面對壓力，體內都會產生「自由基」，就像是會讓身體不斷生鏽的壞東西。 薑黃素本身就是一個很棒的抗氧化劑，能幫忙中和體內過多的自由基，減少氧化壓力對細胞的傷害。同時還能「升級」你身體內建的抗氧化酵素(例如SOD)的活性，增加細胞抵抗氧化損害的能力，雙管齊下保護細胞健康、延緩老化的速度。
薑黃功效三：減緩身體的發炎反應
發炎是許多慢性疾病的潛在誘因，例如：關節炎、心血管疾病等。而薑黃中的薑黃素能抑制體內發炎因子(例如NF-κB、TNF-α)的活性與生成，幫助減輕身體的發炎反應。有國外研究指出，薑黃素有助於舒緩關節組織的不適與僵硬，減輕發炎時的疼痛感。
薑黃功效四：保護心血管健康
薑黃素能幫助維持血管內皮的功能穩定，發揮保護心血管健康的作用。研究顯示薑黃素有助於調節血脂，幫助降低血液中低密度脂蛋白(LDL)與總膽固醇的比例，有助於預防動脈粥狀硬化與降低心血管疾病風險。
薑黃推薦怎麼挑？ 3大心法幫你找到「真材實料」
了解了薑黃的種種好處，你是不是也心動了？ 但想讓薑黃真正發揮保健功效，可不只是有吃就好。市面上的薑黃產品五花八門，從原料來源、配方設計到品質檢驗，每一個環節都會影響到你吃下去的「實際吸收率」與「安全性」。到底要如何挑選優質的薑黃？ 以下我們整理了3大薑黃推薦原則，也是我們這次薑黃評比的核心標準，學起來，你也能輕鬆找到最適合自己的薑黃保健品！
薑黃推薦重點1：細看原料來源與成分濃度
薑黃的保健功效源自於薑黃素，因此，挑選時請務必翻到背面成分表，優先考量那些使用「專利萃取技術」的「高濃度」薑黃素。你可以找找看包裝上是否有標示，像是 95% Curcumin C3 Complex®、Theracurmin® 這類國際大廠的原料。這不是品牌迷思，而是確保你吃下去的薑黃素，在「有效含量」與「吸收效果」上都更有保障。
薑黃推薦重點2：選擇有胡椒鹼搭配的複方產品
這點非常、非常重要！ 很多人不知道，人體對於薑黃素的吸收率其實相當有限，如果單純只補薑黃素，很可能大部分都還沒被身體利用就排出體外，效果自然大打折扣。不過，研究發現了薑黃素搭配「胡椒鹼」，以「100：1」的黃金比例配方，能有效提升薑黃素在體內的吸收利用率。所以挑薑黃時一定要檢查有沒有添加這位神隊友！
薑黃推薦重點3：通過第三方檢驗合格，保障食用安全
保健品得天天吃，如果不小心吃進一堆有害物質，可就本末倒置了。尤其薑黃跟其他保健品一樣，都得長期補充才能發揮效用，因此，請一定要選擇有第三方公正單位檢驗，例如：SGS、Intertek、台美檢驗等，檢驗合格的薑黃產品。確保產品的檢驗報告公開透明的，證實不含農藥、西藥、重金屬、塑化劑或微生物超標等安全疑慮 ，這樣才能吃得安心又長久。
薑黃推薦一：大研生醫超級1000薑黃錠
大研生醫的超級1000薑黃錠，原料選用國際知名的 C3 Complex® 專利薑黃素，每份薑黃萃取物高達1000毫克，能紮紮實實地提供950毫克的薑黃素，在劑量上給得非常大方。配方中悉心搭配了 BioPerine® 專利胡椒鹼，遵循「100：1」的黃金比例，確保我們吃進去的營養，都能被身體好好地接納。
此外還額外添加了完整的維生素B群與維生素E，B群是維持能量代謝的夥伴，維生素E則能協同抗氧化，幫助我們在忙碌的生活節奏中，依然能維持良好的精神狀態。擁有國際AA無添加認證，以及官網上清晰可見的SGS檢驗報告(重金屬、農藥等都合格)，提供了一份不可或缺的安心感。
另外，大研也有另一款「薑黃朝鮮薊膠囊」，薑黃素含量不同（237.5毫克），但同樣是專利原料與黃金比例的組合，主打肝臟保養為主，大家可以依照自己的需求去選擇。
- 薑黃原料來源：95%C3 Complex® 薑黃素
- 薑黃素含量：950mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：是
- 複方成分：維生素B1、B2、B6、B12、維生素E、胡椒鹼、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$1500/60顆
- 單日花費：$50
- 購買連結
| 大研生醫超級1000薑黃錠評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 4.5分 |
薑黃推薦二：Green Gold薑黃Plus
Green Gold 薑黃Plus，從包裝就透出一股精品質感，配方同樣走華麗路線。選用知名的 C3 Complex® 專利薑黃素，每份提供了570毫克的薑黃素，劑量算是相當不錯。最大的特色，在於除了B群、維生素E，還加入了西印度櫻桃萃取、褐藻素和礦物質鉻，是滿少見的組合。
不過，細看之下雖然有添加黑胡椒萃取，但並未採用「100:1」的黃金比例，在吸收效率上不是最理想的配置。其次，在官網上目前找不到公開的第三方檢驗報告，對於在意資訊透明度的朋友來說，會覺得稍稍可惜。尤其這份精緻感也充分反映在價格上，每日花費約92元，價格偏高，長期補充還是得先墊墊荷包。
- 薑黃原料來源：95%C3 Complex® 薑黃素
- 薑黃素含量：570mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：維生素B1、B2、B6、B12、維生素E、菸鹼酸、黑胡椒萃取、西印度櫻桃萃取、褐藻素、鉻
- 有無第三方檢驗報告：無
- 價格/份量：$1,380/60顆
- 單日花費：$92
- 購買連結
| Green Gold薑黃Plus評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐ |
| 總分 | 3.5分 |
薑黃推薦三：FJ豐傑生醫高效能薑黃BCM-95
豐傑生醫高效能薑黃BCM-95，走的是一條非常純粹的「極簡」路線。選用BCM-95® 專利薑黃萃取物的單方設計，配方單純到底，沒有額外添加任何複方成分，也沒有搭配黑胡椒萃取來做二次助攻，完全仰賴 BCM-95® 自身的實力，吸收效果可能會因人而異。在食用安全上，官網有提供檢驗合格證明，這點讓人安心。
比較令人在意的，是它在劑量標示上的留白。包裝上只列了膠囊總重，沒有清楚標示出實際的薑黃素含量。我們只能推估薑黃素低於475毫克，對於喜歡精準掌握每日攝取量的朋友來說，這種模糊感確實會讓人稍稍猶豫。這款或許更適合鍾情於 BCM-95® 專利，追求極致單方成分的朋友。
- 薑黃原料來源：BCM-95®薑黃萃取物
- 薑黃素含量：475mg以下
- 有無添加專利胡椒鹼：無
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：無
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$1,020/30顆
- 單日花費：$34
- 購買連結
| FJ豐傑生醫高效能薑黃BCM-95評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3分 |
薑黃推薦四：永信HAC薑黃素膠囊
提到永信HAC，很多人會先聯想到「藥廠」的背景，這份信賴感，是它給人的第一印象。而永信HAC薑黃素膠囊的表現也如同它的品牌形象，走一個穩健路線。採用95%美國專利薑黃萃取物，每份含有399毫克薑黃素，劑量給得相當實在。配方裡也搭配了 BioPerine® 黑胡椒萃取和專利綠茶萃取物。在品質把關上，重金屬、塑化劑等檢驗報告也一應俱全。
不過，雖然標示了「美國專利」，官網上卻沒有大方地秀出具體的專利標誌。在資訊的直觀性上，似乎顯得有些保守，讓人得自行猜想它師出何門。此外，胡椒鹼的比例也並非公認的黃金比例配置。如果你不在意原料來源和黃金比例，非常信賴藥廠，想找一份價格親切的日常守護，永信HAC還算是個可參考的選擇。
- 薑黃原料來源：95%專利薑黃萃取
- 薑黃素含量：399mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：黑胡椒萃取、綠茶萃取
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$1,170/90顆
- 單日花費：$26
- 購買連結
| 永信HAC薑黃素膠囊評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.75分 |
薑黃推薦五：BHK’s薑黃+朝鮮薊素食膠囊
BHK’s 薑黃+朝鮮薊素食膠囊選用濃度95% C3 Complex® 專利薑黃素，別出心裁地搭配了朝鮮薊與漢方的珍珠草萃取物，訴求就是鎖定需要護肝、緩解疲勞的族群。不過，它每日薑黃素含量為190毫克，定位在基礎保養。雖然也添加了專利胡椒鹼，但並未說明具體比例，能發揮多少輔助效果是個問號。在安心感方面，官網僅強調會定期檢測，卻沒有提供完整的檢驗項目或報告，資訊的完整度顯得比較薄弱。
當然，最大的優勢就是價格，每日花費僅約13元，入手門檻極低，或許適合預算有限、想嘗試漢方複方，且對劑量要求不高的朋友。
- 薑黃原料來源：95%C3 Complex®薑黃素
- 薑黃素含量：190mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：維生素B1、B2、黑胡椒萃取、朝鮮薊萃取、珍珠草萃取、維生素K
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$790/60顆
- 單日花費：$13.2
- 購買連結
| BHK’s薑黃+朝鮮薊素食膠囊評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.5分 |
薑黃推薦六：UNIQMAN優仕曼專利薑黃+肝精EX膠囊
UNIQMAN 專利薑黃+肝精EX膠囊，原料上選用了 C3 Complex® 薑黃素與BioPerine® 黑胡椒萃取這對好搭檔。每日薑黃素含量為190毫克，屬於日常的基礎保養。配方看得出有「提振精神」的企圖心，加入了牛樟芝菌絲體、五味子、維生素E、K，以及關鍵的「牛肝精」。
產品有經過SGS等多項檢驗，不過和市面上一些產品有著同樣的「保留」，就是未說明胡椒鹼的添加比例。另外，因為成分包含「牛肝精」，因此屬於葷食產品，素食的朋友得止步。
以每日不到15元的親切價格來看，如果你是葷食者，想在補充薑黃的同時，多一份提振精神的支援，這款是個CP值不錯的入門選擇。
- 薑黃原料來源：95%C3 Complex®薑黃素
- 薑黃素含量：190mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：維生素K、維生素E、黑胡椒萃取、五味子萃取、牛樟芝菌絲體、牛肝精
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$890/60顆
- 單日花費：$14.8
- 購買連結
| UNIQMAN優仕曼專利薑黃+肝精EX膠囊評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.5分 |
薑黃推薦七：三多專利薑黃萃取C+T軟膠囊
三多專利薑黃萃取C+T軟膠囊，選用BCM-95® 專利薑黃萃取物，這個原料的特色就是本身整合了薑黃素與薑黃油，官方宣稱能將吸收率拉高7倍。每日攝取量為237.5毫克，算是中等劑量。
雖然BCM-95® 自帶高吸收率，但三多還是額外添加了亞麻仁油、大豆卵磷脂、中鏈三酸甘油酯這些脂溶性好夥伴，來創造一個友善的吸收環境。雖然也有添加專利黑胡椒萃取，但份量並未遵循黃金比例，看得出是更倚重多元的脂溶性配方來輔助。
在安全上，SGS與Intertek的檢驗報告都沒少，不過這款是軟膠囊(通常為動物性明膠)且含有大豆成分，素食的朋友和過敏者就需要迴避了。
- 薑黃原料來源：BCM-95®薑黃萃取
- 薑黃素含量：237.5mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：亞麻仁油、大豆卵磷脂、中鏈三酸甘油酯、黑胡椒萃取、維生素E
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$890/60顆
- 單日花費：$29.7
- 購買連結
| 三多專利薑黃萃取C+T軟膠囊評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.75分 |
薑黃推薦八：DHC濃縮薑黃
說到 DHC，大家都不陌生，是很多人保健之路的起點。而DHC濃縮薑黃也是市面上能見度非常高的品項，主打日本進口薑黃，訴求促進代謝。不過，細看它的內容，會發現每份的薑黃素含量只有31毫克，在這次評比中算是相當低的劑量。
此外，配方中也沒有添加任何黑胡椒萃取來輔助吸收，我們知道薑黃素的吸收率是個大關卡，少了這個關鍵夥伴，實際能發揮多少功效，確實比較難掌握。官網的資訊也相對簡潔，找不到公開的第三方檢驗報告。雖然是知名大廠，但在這部分的安心感就給得比較少。
當然，它最大的優勢就是品牌知名度與親民的價格，每日花費僅15元。這款或許更適合DHC的品牌愛好者，或是只想「吃個心安」、對劑量與吸收率沒有太高要求的朋友囉。
- 薑黃原料來源：日本薑黃
- 薑黃素含量：31mg
- 有無添加專利胡椒鹼：無
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：維生素E
- 有無第三方檢驗報告：無
- 價格/份量：$450/60顆
- 單日花費：$15
- 購買連結
| DHC濃縮薑黃評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 2.75分 |
薑黃推薦九：PowerHero勁漢英雄美國專利95%薑黃素
PowerHero勁漢英雄美國專利95%薑黃素，主打「高濃度專利配方」，選用美國大廠 Sabinsa®的C3專利薑黃素，每份提供285毫克的薑黃素，算是不錯的中高劑量。配方不僅搭配了 BioPerine® 專利黑胡椒萃取，還加入了「朝鮮薊」與「牛磺酸」這兩個提振精神的好夥伴。產品採用全植物性原料，也有SGS檢驗，讓素食的朋友也能安心補充。
唯一懸念是它雖然添加了黑胡椒萃取，但看不出是否為「黃金比例」，實際的吸收效率可能需要時間觀察。不過以每日不到30元的價格來看，就算是買來親自體驗吃一陣子看看也還算是個好入手，不心疼的價格。
- 薑黃原料來源：95%C3 Sabinsa®薑黃素
- 薑黃素含量：285mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：牛磺酸、黑胡椒萃取、朝鮮薊萃取
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$890/60顆
- 單日花費：$29.7
- 購買連結
| PowerHero勁漢英雄美國專利95%薑黃素評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.75分 |
薑黃推薦十：悠活原力悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊
悠活原力悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊，帶著國家品質標章SNQ與世界品質評鑑金獎的光環，在品質上很有公信力。採用專利FYC25®微米薑黃，主打高出35倍的吸收率，配方也相當「澎湃」，結合了朝鮮薊、五味子、穀胱甘肽等多種成分。
不過，這款產品沒有額外添加黑胡椒萃取。而且從原料濃度換算下來，每份實際薑黃素含量只有36毫克，劑量上偏低。以每日18元的價格來看，優勢在於獎項認證與多元複方，或許更適合那些想體驗多種保健成分，且對薑黃素劑量沒有太高要求的朋友。
- 薑黃原料來源：FYC25®專利微米薑黃
- 薑黃素含量：36mg
- 有無添加專利胡椒鹼：無
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：朝鮮薊萃取、五味子萃取、桑黃菌絲體粉、穀胱甘肽、牛磺酸
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$1,080/60顆
- 單日花費：$18
- 購買連結
| 悠活原力悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.75分 |
薑黃推薦十一：達摩本草古印度專利薑黃素複方
達摩本草古印度專利薑黃素複方，選用印度原裝的 C3 專利薑黃素，每份含有190毫克薑黃素，是日常保養的基礎劑量。配方搭配了朝鮮薊、五味子，以及「豬肝精胜肽」。不過，配方中有兩個地方需要留意。第一，它並未添加黑胡椒萃取物，薑黃素的吸收效率可能因此打了點折扣。第二，因為添加豬肝精胜肽，這款是葷食產品，吃素的朋友們就需要迴避了。以每日不到20元的親民價格，它或許更適合預算有限、不介意葷食，且偏好這種草本滋補概念的朋友。
- 薑黃原料來源：專利95%C3薑黃素
- 薑黃素含量：190mg
- 有無添加專利胡椒鹼：無
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：朝鮮薊萃取物、豬肝精胜肽、植萃五味子
- 有無第三方檢驗報告：是
- 價格/份量：$590/30顆
- 單日花費：$19.7
- 購買連結
| 達摩本草古印度專利薑黃素複方評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.25分 |
薑黃推薦十二：VITABOX美國專利95%C3超級薑黃素+牛樟芝子實體
VITABOX 美國專利95%C3超級薑黃素+牛樟芝子實體，選用美國 C3 Complex® 專利薑黃素，並給出了950毫克的薑黃素含量，在劑量上相當有誠意。複方也很聚焦，搭配了珍貴的牛樟芝子實體，目標是為那些生活壓力大、經常熬夜的族群，提供深度的元氣補給。
重點是配方也不忘加入 BioPerine® 黑胡椒萃取來協助吸收，並有SGS檢驗和全素配方，讓人可以安心服用。只是唯一可惜的地方是雖然官網提到了「100:1」黃金比例的概念，但實際的成分比例似乎略有小小差異。另外，用料也反映在價格上，每日花費約72元，屬於高單價的選擇。可能比較適合預算充裕，且明確想同時補充「高單位薑黃」與「牛樟芝」這兩種高階成分的人。
- 薑黃原料來源：95%C3 Complex®薑黃素
- 薑黃素含量：950mg
- 有無添加專利胡椒鹼：有
- 是否為黃金比例配方：否
- 複方成分：黑胡椒萃取、牛樟芝子實體
- 有無第三方檢驗報告：是
- 價格/份量：$1,080/30顆
- 單日花費：$72
- 購買連結
| VITABOX美國專利95%C3超級薑黃素+牛樟芝子實體評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 4分 |
薑黃推薦十三：新紅薑黃先生沖繩紅薑黃加強版
新紅薑黃先生沖繩紅薑黃加強版，在薑黃界算是非常有名的「日系」代表。主打日本原裝、嚴選沖繩紅薑黃，光是這點就吸引了不少偏愛日系品質的朋友。配方中也加入了黑胡椒萃取物來輔助，看起來也是有經過SGS檢驗的。
不過，細看成分的話，會發現它並未說明薑黃素是否為專利原料，也沒有標示胡椒鹼的來源與比例。再來是它每份的薑黃素含量，竟然只有50毫克，算是偏低的劑量。考量到它每日約59元的花費，對比50毫克的劑量且也沒有其他複方成分，CP值似乎不是它的強項。可能比較適合對沖繩紅薑黃有特別偏好，或是只需要極低劑量作為日常點綴的人。
- 薑黃原料來源：沖繩紅薑黃
- 薑黃素含量：50mg
- 有無添加專利胡椒鹼：未知
- 是否為黃金比例配方：未知
- 複方成分：黑胡椒萃取
- 有無第三方檢驗報告：有
- 價格/份量：$1,180/100顆
- 單日花費：$59
- 購買連結
| 新紅薑黃先生沖繩紅薑黃加強版評比項目 | 評分(滿分五個星) |
|---|---|
| 薑黃來源 | ⭐⭐ |
| 複方成分 | ⭐⭐ |
| 薑黃素含量 | ⭐⭐ |
| 價格 | ⭐⭐ |
| 總分 | 2分 |
薑黃推薦十四：葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊
葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊，是大家很熟悉的台灣大廠出品。配方主打95%薑黃萃取物，還加入了桑黃菌絲體、BCAA和專利益生菌，看起來是想從代謝一路照顧到腸道健康。不過，這款產品在資訊上留下了不少懸念。官網並未說明薑黃素的實際含量，無從得知吃下了多少有效成分。原料是否專利、胡椒鹼的比例，也都沒有說明。更可惜的是，在頁面上也找不到公開的第三方檢驗報告。考量到每日將近50元的花費，卻在這麼多關鍵資訊上都打了個問號，這份「神秘感」就看大家買不買單囉。
- 薑黃原料來源：95%薑黃萃取
- 薑黃素含量：未知
- 有無添加專利胡椒鹼：無
- 是否為黃金比例配方：未知
- 複方成分：黑胡椒萃取、桑黃菌絲體、專利益生菌、BCAA
- 有無第三方檢驗報告：無
- 價格/份量：$990元/60顆
- 單日花費：$49.5
- 購買連結
薑黃推薦比較表
| 產品名稱 | 產品圖 | 薑黃原料來源 | 薑黃素含量(份) | 有無專利胡椒鹼 | 是否為100：1黃金比例 | 複方成分 | 價格/份量 | 單日花費 |
| 大研生醫超級1000薑黃錠 |  |
95%C3 Complex® 薑黃素 | 950mg | 有 | 是 | 維生素B1、B2、B6、B12、維生素E、胡椒鹼、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素 | $1,500/60顆 | $50 |
| Green Gold薑黃Plus |  |
95%C3 Complex® 薑黃素 | 570mg | 有 | 否 | 維生素B1、B2、B6、B12、維生素E、菸鹼酸、黑胡椒萃取、西印度櫻桃萃取、褐藻素、鉻 | $1,380/60顆 | $92 |
| FJ豐傑生醫高效能薑黃BCM-95 |  |
BCM-95®薑黃萃取物 | 475mg以下 | 無 | 否 | 無 | $1,020/30顆 | $34 |
| 永信HAC薑黃素膠囊 |  |
95%專利薑黃萃取 | 399mg | 有 | 否 | 黑胡椒萃取、綠茶萃取 | $1,170/90顆 | $26 |
| BHK’s薑黃+朝鮮薊素食膠囊 |  |
95%C3 Complex®薑黃素 | 190mg | 有 | 否 | 維生素B1、B2、黑胡椒萃取、朝鮮薊萃取、珍珠草萃取、維生素K | $790/60顆 | $13.2 |
| UNIQMAN優仕曼專利薑黃+肝精EX膠囊 |  |
95%C3 Complex®薑黃素 | 190mg | 有 | 否 | 維生素K、維生素E、黑胡椒萃取、五味子萃取、牛樟芝菌絲體、牛肝精 | $890/60顆 | $14.8 |
| 三多專利薑黃萃取C+T軟膠囊 |  |
BCM-95®薑黃萃取 | 237.5mg | 有 | 否 | 亞麻仁油、大豆卵磷脂、中鏈三酸甘油酯、黑胡椒萃取、維生素E | $890/60顆 | $29.7 |
| DHC濃縮薑黃 |  |
日本薑黃 | 31mg | 無 | 否 | 維生素E | $450/60顆 | $15 |
| PowerHero勁漢英雄美國專利95%薑黃素 |  |
95%C3 Sabinsa®薑黃素 | 285mg | 有 | 否 | 牛磺酸、黑胡椒萃取、朝鮮薊萃取 | $890/60顆 | $29.7 |
| 悠活原力悠活薑黃朝鮮薊植物膠囊 |  |
FYC25®專利微米薑黃 | 36mg | 無 | 否 | 朝鮮薊萃取、五味子萃取、桑黃菌絲體粉、穀胱甘肽、牛磺酸 | $1,080/60顆 | $18 |
| 達摩本草古印度專利薑黃素複方 |  |
專利95%C3薑黃素 | 190mg | 無 | 否 | 朝鮮薊萃取物、豬肝精胜肽、植萃五味子 | $590/30顆 | $19.7 |
| VITABOX美國專利95%C3超級薑黃素+牛樟芝子實體 |  |
95%C3 Complex®薑黃素 | 950mg | 有 | 否 | 黑胡椒萃取、牛樟芝子實體 | $1,080/30顆 | $72 |
| 新紅薑黃先生沖繩紅薑黃加強版 |  |
沖繩紅薑黃 | 50mg | 未知 | 未知 | 黑胡椒萃取 | $1,180/100顆 | $59 |
| 葡萄王超極薑黃MAX複方膠囊 |  |
95%薑黃萃取 | 未知 | 無 | 未知 | 黑胡椒萃取、桑黃菌絲體、專利益生菌、BCAA | $990元/60顆 | $49.5 |
