你知道膠原蛋白會隨著年齡增長而不斷流失嗎？膠原蛋白不僅存在肌膚和結締組織中，還廣泛分布在人體各個角落，像是骨骼、韌帶、角膜、血管中都有膠原蛋白的存在，不但能幫助肌膚維持彈性與水嫩緊緻，也能幫助骨骼關節的維持靈活健康。只是膠原蛋白會因為老化、抽菸喝酒、飲食不均、熬夜或是日曬等多種因素逐漸流失。今天就來與大家聊聊如何挑選好的膠原蛋白推薦，也整理了18種不同品牌的膠原蛋白推薦比較，幫助各位挑到最適合自己的優質膠原蛋白喔！
膠原蛋白功效有哪些？不只緊緻肌膚，還有多種好處！
膠原蛋白功效一：維持肌膚彈性光澤，緊緻毛孔
膠原蛋白是肌膚組成的重要成分，能夠幫助肌膚保持緊實度與增加彈性。而充足的膠原蛋白更有助於緊緻毛孔，能減少及改善細紋和皺紋的生成，讓肌膚年齡看起來更加年輕。
膠原蛋白功效二：促進細胞修復與傷口的復原
膠原蛋白在人體中有著黏著物質的功能，會參與細胞修復和傷口癒合的過程，膠原蛋白能夠促進新細胞的生成和組織修復，加速傷口癒合與後續的復原狀況。
膠原蛋白功效三：潤滑骨骼關節，改善關節活動
膠原蛋白普遍存在於關節軟骨中，負責保持關節的潤滑和活動順暢。一旦體內膠原蛋白減少，也會導致關節軟骨逐漸磨損，而適時補充非變性第二型膠原蛋白能夠改善關節活動度，緩解因磨損引發的不適感。
膠原蛋白功效四：保護組織，提供良好連結與支撐
膠原蛋白不僅存在於皮膚和關節中，還廣泛分布於人體的各種組織，如肌腱、韌帶和血管壁等。而透過膠原蛋白具有的黏性與彈性性質，能發揮保護內臟組織與支持身體組織結構的功效。
延伸閱讀：營養師親自公開：膠原蛋白功效加持，推薦10種膠原蛋白食物讓你由內而外美麗
膠原蛋白推薦這樣挑：5大挑選原則
為了找回流失的膠原蛋白，許多人會選擇透過營養品進行補充。不過市面上光是大大小小的品牌就有好幾十種，膠原蛋白品項更是百百款，讓人一時間不知道該留意哪些部分？別擔心，本篇整理了5大挑選原則，來幫助大家篩選出合適的膠原蛋白商品。
膠原蛋白挑選原則一：小分子膠原蛋白，更好被人體吸收
膠原蛋白的分子大小是決定其吸收效果的關鍵因素，研究顯示胜肽級(2000-5000Da*)的小分子膠原蛋白更容易被人體所吸收，可迅速進入血液並運輸至肌膚、關節和骨骼等需要的部位。選購時可留意外包裝是否有註明小分子膠原蛋白，或是「胜肽膠原蛋白」的字樣，留意分子大小，確保吃下去的膠原蛋白有著更高的吸收率，更快地發揮其效用。
- Da(dalton)為分子質量單位，中文譯為道耳吞(或道爾頓)
膠原蛋白挑選原則二：多種複方搭配，守護功效更全面
膠原蛋白產品通常會搭配其他成分，提供身體更全面的保養效果。常見的複方搭配包括維生素C、玻尿酸等營養素。維生素C是膠原蛋白合成的必需輔助因子，能夠促進體內膠原蛋白的生成；而玻尿酸具有強大的保濕能力，與膠原蛋白一起使用可以增強肌膚的保濕效果，使肌膚更水嫩，可依照個人需求挑選合適的複方成分。
膠原蛋白挑選原則三：膠原蛋白劑型多元，可依個人接受度挑選
市面上膠原蛋白產品有多種不同的服用劑型，像是藥錠型、粉末型、膠囊型、飲品型和果凍狀等。如果對味道較敏感的人，可以選擇膠囊型或藥錠型的膠原蛋白來避開其特有的氣味，但會需要服用多顆才能補足所需份量；飲品型與果凍型膠原蛋白通常搭配其他風味，不僅方便食用也能提高適口性，但要留意是否加入過多甜味劑或香料，而膠原蛋白的含量會因劑型不同而有所差異，若想無負擔地一次補足所需份量，建議粉末狀膠原蛋白比較適合。
膠原蛋白挑選原則四：膠原蛋白含量是否足夠？
攝取足量的膠原蛋白才能使其發揮功效，一般每日攝取有效劑量為2,500毫克至5,000毫克之間，最高不宜超過10,000毫克，以免造成身體負擔。而市面上的膠原蛋白產品含量各異，有些產品每份含量較低，需要每日多次攝取，才能達到理想效果；而有些高濃度產品則每日只需攝取一次即可，可根據自己的需求選擇合適的產品，確保能夠持續且有效地補充膠原蛋白為主。
膠原蛋白挑選原則五：具有公正第三方認證或檢驗合格證明
市售膠原蛋白產品非常多，難免讓人眼花撩亂，加上現在食安議題備受重視，選購時也擔心買到來路不明的膠原蛋白產品。此時，膠原蛋白產品是否具有公正第三方的認證或檢驗合格證明就顯得格外重要。透過公正且專業的認證能夠確保產品的品質和安全性，像是ISO認證、GMP認證以及各國的食品安全認證等。此外，產品是否經過重金屬、農藥、塑化劑殘留等檢驗合格，也是一個重要的考量因素，進一步保障消費者的食用安全。
2024膠原蛋白推薦評比：18款膠原蛋白品牌推薦比較
膠原蛋白推薦品牌一：三多膠原蛋白
三多《膠原蛋白》使用德國大廠GELITA的專利原料製成小分子的膠原蛋白，平均分子量在3,000Da左右，更有利於人體吸收。比較特別的是三多《膠原蛋白》中沒有添加其他複方成分，5公克粉末補充包中就含有5,000毫克膠原蛋白，不僅一包可補足日常所需的份量，如果只想要純粹補充膠原蛋白可以考慮此款產品。此外，三多膠原蛋白通過SGS與ISO等檢驗認證，無有害物質殘留，可安心食用。
- 膠原蛋白來源/品牌：德國 GELITA
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白，平均分子量3,000Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：無
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：5,000毫克
- 價格：446元/30包
- 購買連結
| 三多膠原蛋白推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐ |
| 總分 | 3.6分 |
膠原蛋白推薦品牌二：大研生醫極妍蜂王乳膠原蛋白粉包
大研生醫《極妍蜂王乳膠原蛋白粉包》主打多元複方成分，除了內含來自德國GELITA大廠的專利VERISOL®膠原蛋白原料，還額外添加蜂王乳、玄米萃取物(神經醯胺)、流行鏈球菌發酵物(玻尿酸)，富含維他命C與E，以及微量元素鋅，在保養、鎖水與美顏滋養發揮功效。
透過專利技術將膠原蛋白製成清透粉狀，且為胜肽級分子，平均分子量在2,000Da，有利身體吸收，每包內含有2,500毫克膠原蛋白，一包即可滿足每日所需膠原蛋白，且通過國內外檢驗如IFOS、IPRO等相關認證，無農藥、重金屬等有害物質殘留，食用安心有保障。
- 膠原蛋白來源/品牌：德國 GELITA
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：胜肽小分子，平均分子量 2,000Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：神經醯胺、玻尿酸、蜂王乳濃縮粉、石榴果汁粉、維他命C、維他命E、鋅元素
- 每份膠原蛋白含量：2,500毫克
- 第三方檢驗或認證：有
- 價格：1,320元/22包
- 購買連結
| 大研生醫極妍蜂王乳膠原蛋白粉包推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 4.2分 |
膠原蛋白推薦品牌三：m2美度超能膠原飲
具有韓國專利的《m2美度超能膠原飲》是採用魚類原料所萃取製成，膠原蛋白分子量小只有1000Da，可讓人體快速吸收。並且添加玄米萃取物(含神經醯胺)、維生素C、紅石榴萃取物、山竹果萃取物等多項複合成分，有助於膠原蛋白形成，增強肌膚保養。打開即飲的設計與清爽的莓果風味，方便又好喝！獲得多項國際認證，如比利時世界品質大賞金獎、荷蘭A.A.無添加認證，也通過臺灣SNQ品質標章，食用起來更安心，不過要注意熱量攝取。
- 膠原蛋白來源/品牌：韓國
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：雙肽膠原蛋白，分子量為1000Da
- 劑型：飲用型
- 複方成分：玄米萃取物(含神經醯胺)、維生素C、紅石榴萃取物、山竹果萃取物
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：6,000毫克
- 價格：368元/4包
- 購買連結
| m2美度超能膠原飲推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.8分 |
膠原蛋白推薦品牌四：Tianmo諦嬡諾彈力up膠原蛋白果凍PLUS
來自韓國專利魚膠原蛋白三胜肽製成《彈力up膠原蛋白果凍PLUS》，每包蛋白果凍含1,500毫克的膠原蛋白且平均分子量僅500Da，可直接被人體吸收，並且添加多種專利複方成分，包括玻尿酸、神經醯胺、燕窩胜肽、蠶絲蛋白、彈力蛋白、西印度櫻桃、西班牙紅石榴等營養成分，加強其保濕、抗氧化、保養肌膚的功能，並獲得2023亞太BIO健康生技大獎，品質有所保證。只是果凍為了適口性，難免會有比較多的添加物，要吃到足量膠原蛋白也會吃下不少熱量。
- 膠原蛋白來源/品牌：韓國
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：膠原胜肽，分子量小於500Da
- 劑型：果凍型
- 複方成分：玻尿酸、神經醯胺、燕窩胜肽、蠶絲蛋白、彈力蛋白、西印度櫻桃萃取、西班牙紅石榴萃取、維生素C、珍珠粉、玫瑰胎座萃取
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：1,500毫克
- 價格：2,400元/30包
- 購買連結
| Tianmo諦嬡諾彈力up膠原蛋白果凍PLUS推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐ |
| 總分 | 3.4分 |
膠原蛋白推薦品牌五：PMC百醫生技水解膠原胜肽粉
Lulu代言推薦的《水解膠原胜肽粉》主打無任何添加物與複方成分，給予肌膚最純粹的膠原蛋白，其原料來自於德國廠牌GELITA，再以專利水解出高活性膠原胜肽，分子量小能快速吸收利用。榮獲A.A.100%最高榮譽無添加的認證，並通過SGS荷爾蒙類藥物檢測、重金屬檢驗以及膠原蛋白的定量檢測，品質安全放心。一包有6,000毫克的膠原蛋白粉，平均分子大小為2000-3000Da，如果想單純補膠原蛋白的話，算是還不錯的選擇。
- 膠原蛋白來源/品牌：德國 GELITA
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白，2000-3000Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：無
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：6,000毫克
- 價格：1,100元/30包
- 購買連結
| PMC百醫生技水解膠原胜肽粉推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐ |
| 總分 | 3.6分 |
膠原蛋白推薦品牌六：米鴻生醫 MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列
米鴻生醫所推出的《MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列》共有4種不同口味，皆採用來自德國專利的PO・OG二肽水解小分子膠原蛋白，且添加共同複方成分，包括專利大豆米糠發酵物、玻尿酸、白藜蘆醇、專利水溶性纖維、彈力蛋白等營養素，加強膠原蛋白滋養肌膚的效果。而4種不同口味分別為：
- 莓果-額外添加甘氨酸亞鐵與葉酸，進行美顏打底
- 蜜桃-加入穀胱甘肽以及輔酵素Q10，更顯閃耀晶亮
- 蔬果-含有GABA、大豆異黃酮、芝麻素與蜂王乳，幫助一夜好眠
- 優格-添加燕窩粉胜肽、大豆卵磷脂及牛乳萃取物，滋養美容更有效。
每包補充粉都含有2,500毫克膠原蛋白，分子大小為1700-3000 Da，且通過SGS檢驗無有害物質殘留，可安心食用。不過同樣的，為了口感難免有添加物的問題，補充膠原蛋白的同時可能也會多攝取了不必要的熱量與負擔。
- 膠原蛋白來源/品牌：德國
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白，1700-3000 Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：專利大豆米糠發酵物、玻尿酸、白藜蘆醇、專利水溶性纖維、彈力蛋白
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：2,500毫克
- 價格：600元/20包
- 購買連結
| 米鴻生醫 MIHONG®彈力膠原蛋白粉推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.8分 |
膠原蛋白推薦品牌七：明治膠原蛋白粉璀璨金
來自日本的《明治膠原蛋白粉璀璨金》強調從魚類提煉膠原蛋白，並以專利技術去除膠原蛋白特有的氣味，並製成胜肽級的小分子粉末，相較於豬皮來源的膠原蛋白吸收度也高出1.5倍，不過沒特別說明分子實際大小為多少。採用神經醯胺、輔酵素Q10、維生素C、L-精胺酸等4大複方成分，除了進一步鎖水保持肌膚透亮外，還能促進膠原蛋白生成以及代謝循環，每包含有5000毫克的膠原蛋白，方便補足一日所需。而明治為日本食品業大廠，擁有多項合格與檢驗認證，不過此產品似乎未特別標註第三方驗證等資料，選購時可稍加留意。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：未特別註明
- 膠原蛋白分子大小：胜肽小分子
- 劑型：粉末型
- 複方成分：神經醯胺、輔酵素Q10、維生素C、L-精胺酸
- 第三方檢驗或認證：未特別註明
- 每份膠原蛋白含量：5,000毫克
- 價格：899元/15包
- 購買連結
| 明治膠原蛋白粉璀璨金推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.4分 |
膠原蛋白推薦品牌八：三得利 Milcolla 蜜露珂娜
日本三得利所推出的《Milcolla 蜜露珂娜》膠原蛋白粉，主推「活妍三重+」的複合配方，透過小分子膠原蛋白、彈性蛋白維持豐盈肌膚，再由西印度櫻桃萃取與維生素C打造透亮光澤，最後是神經醯胺及蛋白聚醣共同鎖水滋潤，三效合一保持皮膚的年輕好氣色，一包有5000毫克的膠原蛋白，粉狀劑型可以直接服用，且通過SGS相關檢驗，保障消費者的食用安全。不過關於膠原蛋白分子大小也沒有特別說明。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：未特別註明
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白
- 劑型：粉末型
- 複方成分：神經醯胺、維生素C、彈性蛋白、蛋白聚醣、西印度櫻桃(維生素C)
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：5,000毫克
- 價格：990元/15包
- 購買連結
| 三得利Milcolla 蜜露珂娜推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.4分 |
膠原蛋白推薦品牌九：DHC膠原蛋白Plus
日本DHC的《膠原蛋白Plus》是使用海洋魚類萃取提煉而成的胜肽膠原蛋白，並製作成錠狀，對氣味敏感的人們也能順利補充膠原蛋白，不過每錠僅含有約342毫克的膠原蛋白且也未說明分子大小，就算一天吃6錠也不容易達到每日所需最低份量。《膠原蛋白Plus》也額外補充了維他命B1與B2，能幫助維持生理機能代謝與肌膚健康。DHC擁有許多專利技術，多項產品也有檢驗認證，但未在包裝與說明中發現針對本產品提出第三方認證等相關證明，採購時不妨納入參考依據。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：未特別註明
- 膠原蛋白分子大小：胜肽膠原蛋白
- 劑型：錠型
- 複方成分：維生素B1、維生素B2
- 第三方檢驗或認證：未特別註明
- 每份膠原蛋白含量：每份6粒約含2,050毫克
- 價格：520元/180粒
- 購買連結
| DHC膠原蛋白Plus推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐ |
| 總分 | 2.4分 |
膠原蛋白推薦品牌十：天地合補EXX水亮膠原美顏飲
天地合補《EXX水亮膠原美顏飲》選用了人體好吸收的日本專利胜肽級膠原蛋白作為原料，並添加蠶絲蛋白、玻尿酸、荔枝種子精萃、維生素C、維生素E、鋅元素等複方成分，不但讓皮膚豐潤飽滿，還能進一步形成天然保濕屏障，並協助膠原蛋白生成與抗氧化。劑型採用方便補充的飲用型包裝，一份有3,000毫克的膠原蛋白，加入多樣水果精華，口味酸甜好入口。具有比利時世界品質大賞銀獎認證，品質有保障。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：胜肽級膠原蛋白
- 劑型：飲用型
- 複方成分：蠶絲蛋白、玻尿酸、荔枝種子精萃、維生素C、維生素E、鋅元素、多樣水果濃縮精華、異麥芽寡醣
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：3,000毫克
- 價格：399元/6包
- 購買連結
| 天地合補EXX水亮膠原美顏飲推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐ |
| 總分 | 3.2分 |
膠原蛋白推薦品牌十一：白蘭氏紅膠原青春凍
白蘭氏《紅膠原青春凍》強調獨特的蝦紅素與胜肽級膠原蛋白的複方搭配，可達到高效補充、促進代謝與青春保護等三種功效，此外，也添加維生素C與維生素E，幫助膠原蛋白形成與抗氧化，而《紅膠原青春凍》以果凍狀形式方便民眾食用，每包含有1,500毫克膠原蛋白，每日建議服用2包，可達到所需份量。在第三方認證上榮獲FG評鑑大賞金獎，為消費者的食用安全把關。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本靜岡縣
- 是否具有專利原料：未特別註明
- 膠原蛋白分子大小：胜肽級膠原蛋白
- 劑型：果凍型
- 複方成分：蝦紅素、維生素C、維生素E
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：1,500毫克
- 價格：820元/10包
- 購買連結
| 白蘭氏紅膠原青春凍推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 2.8分 |
膠原蛋白推薦品牌十二：VITABOX雙效膠原蛋白粉
VITABOX的《雙效膠原蛋白粉》使用Collagen日本雙效專利蛋白粉，透過專利技術製成5,000Da的小分子，搭配玄米萃取物、西印度櫻桃萃取與半乳寡醣等複合4大配方，可全面守護肌膚煥發。《雙效膠原蛋白粉》無添加任何化學果汁粉、糖粉、香料等，避免增加負擔，且獲得日本與美國的專利認證，並通過SGS檢驗合格，無農藥、重金屬等有害物質殘留，可安心食用。每包膠原蛋白粉含有2,300毫克膠原蛋白，不過膠原蛋白分子還是有點大，要加強保養一天可能需要吃到三包。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：二胜肽膠原蛋白，分子量平均5,000Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：玄米萃取物(神經醯胺)、西印度櫻桃萃取(維生素C)、半乳寡醣
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：2,300毫克
- 價格：490元/15包
- 購買連結
| VITABOX雙效膠原蛋白粉推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐ |
| 總分 | 3.0分 |
膠原蛋白推薦品牌十三：NutriPlus活沛多醇酚享膠原美妍飲
NutriPlus活沛多《醇酚享膠原美妍飲》使用日本小分子膠原蛋白有助於人體快速吸收，並添加紅酒多酚以及植物多酚等複方成分，共同守護肌膚的青春活力。每份膠原美妍飲含有1,500毫克的膠原蛋白，要達到每日所需含量至少需服用2包，不過包裝輕巧一開即飲，攜帶上十分便利。雖然「NutriPlus 活沛多」旗下產品眾多，但未特別註明本產品有第三方公開的檢驗認證，採購時可以多加留意。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：未特別註明
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白
- 劑型：飲用型
- 複方成分：紅酒精華、紅石榴發酵液、重辦玫瑰萃取
- 第三方檢驗或認證：未特別註明
- 每份膠原蛋白含量：1,500毫克
- 價格：800元/15包
- 購買連結
| NutriPlus活沛多醇酚享膠原美妍飲推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 2.8分 |
膠原蛋白推薦品牌十四：天使娜拉EX膠原蛋白粉
天使娜拉《EX膠原蛋白粉》每包膠原蛋白粉含有6,000毫克的膠原蛋白，採用日本專利、人體好吸收的胜肽小分子膠原蛋白，添加多種複方成分，如玻尿酸、神經醯胺、燕窩酸、專利蠶絲蛋白、酪蛋白胜肽CPP等加強滋養肌膚與保水能力，並透過鮭魚子核酸、乳酸菌、維生素C等複方全面保養身體機能。獲得Monde Selectione國際品質評鑑金獎、SNQ國家品質標章等多項國際認證，食用品質無虞。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：小分子胜肽膠原蛋白
- 劑型：粉末型
- 複方成分：專利玻尿酸、神經醯胺、專利燕窩酸、專利蠶絲蛋白、酪蛋白胜肽CPP、鮭魚子核酸DNA、芽孢型乳酸菌、牛奶鈣、維生素C、專利玫瑰花瓣萃取
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：6,000毫克
- 價格：790元/30包
- 購買連結
| 天使娜拉EX膠原蛋白粉推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.8分 |
膠原蛋白推薦品牌十五：Chocola BB膠原錠
Chocola BB《膠原錠》將膠原蛋白製成錠狀型態，讓擔心膠原蛋白氣味的人也能無負擔補充，原料來自於日本小分子膠原蛋白，並搭配7大美容複方成分，除膠原蛋白外，還有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼素、泛酸，提供更全面的滋養。不過官方網站沒有特別說明該產品是否有經過SGS或其他機構認證，雖然外包裝有說明一份3粒補充錠膠原蛋白含量為600毫克，但官網相關資訊較少，且服用建議為一日不超過3粒，然而600毫克的份量對於一日所需似乎也有些不足，大家選購時可多加留意！
- 膠原蛋白來源/品牌：日本
- 是否具有專利原料：未特別註明
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白
- 劑型：錠型
- 複方成分：維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼素、泛酸、鈣
- 第三方檢驗或認證：未特別註明
- 每份膠原蛋白含量：600毫克(3粒)
- 價格：818元/120粒
- 購買連結
| Chocola BB膠原錠推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐ |
| 總分 | 2.4分 |
膠原蛋白推薦品牌十六：DR.WU 海洋雙膠原蛋白胜肽粉
DR.WU《海洋雙膠原蛋白胜肽粉》選用日本專利PO· OG膠原蛋白胜肽與法國專利小分子膠原蛋白胜肽Naticol等兩種小分子膠原蛋白製成，並且額外添加了牛奶萃取物、流行鏈球菌發酵物、維生素C、櫻花萃取物及各式營養素等多種複方成分，促進代謝、調理生理機能，給予肌膚與身體更加全面的保養呵護。每包含有5,000毫克的膠原蛋白，使用粉末狀劑型，可直接使用或搭配溫開水。經由ISO與SGS檢驗合格，無農藥、塑化劑、重金屬等有害物質殘留，讓消費者可以安心補充膠原蛋白。
- 膠原蛋白來源/品牌：日本、法國
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白，平均分子量2,000Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：牛奶萃取物(含賽洛美)、流行鏈球菌發酵物 (含透明質酸鈉)、維生素C、專利櫻花萃取物、BC198芽孢乳酸菌、S38副乾酪乳酸桿菌、專利法國香瓜萃取物、卡姆果萃取物
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：5,000毫克
- 價格：1,280元/15包
- 購買連結
| DR.WU 海洋雙膠原蛋白胜肽粉推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.8分 |
膠原蛋白推薦品牌十七：BHK’s 裸耀膠原蛋白錠
BHK’s《裸耀膠原蛋白錠》使用來自法國廠牌的專利Naticol®魚膠原蛋白，經低溫水解技術得到小分子的膠原胜肽，平均分子量小於2,000Da，有助於人體吸收利用。額外添加玻尿酸與維生素Ｃ等複方成分，加強滋潤功效並促進膠原蛋白形成。藉由專利耐胃酸膜衣技術，讓人體能更完整吸收膠原蛋白錠內的營養元素，產品亦榮獲歐洲品質評鑑金獎，消費者可安心食用。其中膠原蛋白錠每份(2粒)僅含800毫克的膠原蛋白，若要達一日所需可能要多次服用。
- 膠原蛋白來源/品牌：法國
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：膠原胜肽，分子量小於2,000Da
- 劑型：錠型
- 複方成分：玻尿酸、維生素C
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：800毫克(2粒)
- 價格：590元/60粒
- 購買連結
| BHK’s 裸耀膠原蛋白錠推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐ |
| 總分 | 3.2分 |
膠原蛋白推薦品牌十八：威德海洋膠原粉+鐵
威德《海洋膠原粉+鐵》的膠原蛋白提煉自取用國際認證漁場捕獲之魚類魚皮，並製成平均分子量為2,000Da的小分子膠原蛋白，讓人體得以快速吸收。複方成分除了添加穀胱甘肽、卡姆果萃取物、N-乙醯基-D-葡萄糖胺等有助於滋養肌膚、鎖水透嫩的相關成分外，還特別加入專利LipoFer焦磷酸鐵，補充人體所需鐵質，助於血紅素形成與氧氣輸送利用。每包補充粉包含有3,000毫克，一包即可補充人體一日所需，產品也經由SGS檢驗合格，食用安全有保障。
- 膠原蛋白來源/品牌：未特別註明
- 是否具有專利原料：有
- 膠原蛋白分子大小：小分子膠原蛋白，平均分子量2,000Da
- 劑型：粉末型
- 複方成分：專利LipoFer焦磷酸鐵、穀胱甘肽、卡姆果萃取物(維生素C)、N-乙醯基-D-葡萄糖胺(玻尿酸前驅物)
- 第三方檢驗或認證：有
- 每份膠原蛋白含量：3,000毫克
- 價格：1,350元/60包
- 購買連結
| 威德海洋膠原粉+鐵推薦評比項目 | 評分（滿分五個星） |
|---|---|
| 價格 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 專利膠原蛋白 | ⭐⭐ |
| 膠原蛋白分子 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 膠原蛋白含量 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 複方成份 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 總分 | 3.6分 |
Top18 膠原蛋白推薦比較表
| 膠原蛋白推薦 | 膠原蛋白來源 | 膠原蛋白分子大小 | 劑型 | 複方成分 | 每份膠原蛋白含量 | 第三方檢驗或認證 | 價格 | |
| 三多膠原蛋白 | |
德國 GELITA | 小分子膠原蛋白，平均分子量3,000Da | 粉末型 | 無 | 5,000毫克 | 有 | 446元/30包 |
| 大研生醫極妍蜂王乳膠原蛋白粉包 | |
德國 GELITA | 胜肽小分子，平均分子量 2,000Da | 粉末型 | 神經醯胺、玻尿酸、蜂王乳濃縮粉、石榴果汁粉、維他命C、維他命E、鋅元素 | 2,500毫克 | 有 | 1,320元/22包 |
| m2美度超能膠原飲 | |
韓國 | 雙肽膠原蛋白，分子量為1000Da | 飲用型 | 玄米萃取物(含神經醯胺)、維生素C、紅石榴萃取物、山竹果萃取物 | 6,000毫克 | 有 | 368元/4包 |
| Tianmo 諦嬡諾 彈力up膠原蛋白果凍PLUS | |
韓國 | 膠原胜肽，分子量小於500Da | 果凍型 | 玻尿酸、神經醯胺、燕窩胜肽、蠶絲蛋白、彈力蛋白、西印度櫻桃萃取、西班牙紅石榴萃取、維生素C、珍珠粉、玫瑰胎座萃取 | 1,500毫克 | 有 | 2,400元/30包 |
| PMC百醫生技 水解膠原胜肽粉 | |
德國 GELITA | 小分子膠原蛋白，2000-3000Da | 粉末型 | 無 | 6,000毫克 | 有 | 1,100元/30包 |
| 米鴻生醫 MIHONG®彈力膠原蛋白粉系列 | |
德國 | 小分子膠原蛋白，1700-3000 Da | 粉末型 | 專利大豆米糠發酵物、玻尿酸、白藜蘆醇、專利水溶性纖維、彈力蛋白 | 2,500毫克 | 有 | 600元/20包 |
| 明治膠原蛋白粉璀璨金 | |
日本 | 胜肽小分子 | 粉末型 | 神經醯胺、輔酵素Q10、維生素C、L-精胺酸 | 5,000毫克 | 未特別註明 | 899元/15包 |
| 三得利 Milcolla 蜜露珂娜 | |
日本 | 小分子膠原蛋白 | 粉末型 | 神經醯胺、維生素C、彈性蛋白、蛋白聚醣、西印度櫻桃(維生素C) | 5,000毫克 | 有 | 990元/15包 |
| DHC 膠原蛋白Plus | |
日本 | 胜肽膠原蛋白 | 錠型 | 維生素B1、維生素B2 | 約含2,050毫克(6粒) | 未特別註明 | 520元/180粒 |
| 天地合補 EXX水亮膠原美顏飲 | |
日本 | 胜肽級膠原蛋白 | 飲用型 | 蠶絲蛋白、玻尿酸、荔枝種子精萃、維生素C、維生素E、鋅元素、多樣水果濃縮精華、異麥芽寡醣 | 3,000毫克 | 有 | 399元/6包 |
| 白蘭氏 紅膠原青春凍 | |
日本 | 胜肽級膠原蛋白 | 果凍型 | 蝦紅素、維生素C、維生素E | 1,500毫克 | 有 | 820元/10包 |
| VITABOX 雙效膠原蛋白粉 | |
日本 | 二胜肽膠原蛋白，分子量平均5,000Da | 粉末型 | 玄米萃取物(神經醯胺)、西印度櫻桃萃取(維生素C)、半乳寡醣 | 2,300毫克 | 有 | 490元/15包 |
| NutriPlus 活沛多 醇酚享膠原美妍飲 | |
日本 | 小分子膠原蛋白 | 飲用型 | 紅酒精華、紅石榴發酵液、重辦玫瑰萃取 | 1,500毫克 | 未特別註明 | 800元/15包 |
| 天使娜拉 EX膠原蛋白粉 | |
日本 | 小分子胜肽膠原蛋白 | 粉末型 | 專利玻尿酸、神經醯胺、專利燕窩酸、專利蠶絲蛋白、酪蛋白胜肽CPP、鮭魚子核酸DNA、芽孢型乳酸菌、牛奶鈣、維生素C、專利玫瑰花瓣萃取 | 6,000毫克 | 有 | 790元/30包 |
| Chocola BB 膠原錠 | |
日本 | 小分子膠原蛋白 | 錠型 | 維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼素、泛酸、鈣 | 600毫克(3粒) | 未特別註明 | 818元/120粒 |
| DR.WU 海洋雙膠原蛋白胜肽粉 | |
日本、法國 | 小分子膠原蛋白，平均分子量2,000Da | 粉末型 | 牛奶萃取物(含賽洛美)、流行鏈球菌發酵物 (含透明質酸鈉)、維生素C、專利櫻花萃取物、BC198芽孢乳酸菌、S38副乾酪乳酸桿菌、專利法國香瓜萃取物、卡姆果萃取物 | 5,000毫克 | 有 | 1,280元/15包 |
| BHK’s 裸耀膠原蛋白錠 | |
法國 | 膠原胜肽，分子量小於2,000Da | 錠型 | 玻尿酸、維生素C | 800毫克(2粒) | 有 | 590元/60粒 |
| 威德 海洋膠原粉+鐵 | |
未特別註明 | 小分子膠原蛋白，平均分子量2,000Da | 粉末型 | 專利LipoFer焦磷酸鐵、穀胱甘肽、卡姆果萃取物(維生素C)、N-乙醯基-D-葡萄糖胺(玻尿酸前驅物) | 3,000毫克 | 有 | 1,350元/60包 |
