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    南瓜籽油怎麼吃?掌握南瓜籽油功效、吃法,暢快不滴答

    by 森維他營養團隊 2024 年 9 月 23 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 9 月 23 日

    南瓜籽油功效最廣為人知的可能就是男性保健,不過這並不表示南瓜…

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    色胺酸是什麼?營養師解說色胺酸功效,教你色胺酸怎麼吃最助眠

    by 森維他營養團隊 2024 年 8 月 19 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 8 月 19 日

    你有聽過色胺酸嗎?現代人經常出現焦慮、失眠等問題,為了幫助睡…

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  • 營養素功效

    維生素B補給指南:B群功效、維他命B來源和攝取量建議

    by 森維他營養團隊 2024 年 8 月 12 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 8 月 12 日

    為什麼明明有吃東西,卻還是提不起勁? 或是感到大腦運作不如從…

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  • 營養素功效

    營養師推薦:10種膠原蛋白食物,讓你把膠原蛋白功效吃好吃滿

    by 森維他營養團隊 2024 年 7 月 22 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 7 月 22 日

    緊緻水嫩的肌膚、靈活有力的關節和勻稱飽滿的肌肉線條,都是源自…

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  • 營養素功效

    D-甘露糖是什麼?甘露糖功效、副作用與吃法!女性私密健康新寵

    by 森維他營養團隊 2024 年 7 月 15 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 7 月 15 日

    蔓越莓一直在女性私密處保養的世界裡佔據著舉足輕重的地位。但最…

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  • 營養素功效

    葡萄糖胺顧關節有效嗎?葡萄糖胺功效、食物來源、副作用全解析

    by 森維他營養團隊 2024 年 6 月 17 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 6 月 17 日

    葡萄糖胺最廣為人知的功效就是關節保養。然而,許多人對葡萄糖胺…

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  • 營養素功效

    接骨木莓是什麼?營養師深入解析接骨木莓功效、副作用與注意事項

    by 森維他營養團隊 2024 年 6 月 3 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 6 月 3 日

    接骨木莓是什麼?源自歐洲的神奇漿果,以其多樣的營養價值和功效…

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  • 營養素功效

    靈芝功效有哪些?注意這些人不能吃!了解靈芝副作用與正確吃法

    by 森維他營養團隊 2024 年 5 月 27 日
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    靈芝功效自古流傳,在中醫有「仙草」、「靈芝草」的美稱。現代科…

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  • 營養素功效

    玻尿酸是什麼?玻尿酸功效不只保濕,專家教你認識口服玻尿酸用途、副作用與正確吃法

    by 森維他營養團隊 2024 年 5 月 13 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 5 月 13 日

    玻尿酸是什麼?提到玻尿酸功效,大家一定先想到玻尿酸優異的保濕…

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  • 營養素功效

    神經醯胺是什麼?專家詳解:神經醯胺功效、副作用與正確吃法

    by 森維他營養團隊 2024 年 4 月 29 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 4 月 29 日

    你聽過神經醯胺(賽洛美)嗎?神經醯胺和玻尿酸一樣具有保濕功效…

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