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營養素功效

  • 營養素功效

    玻尿酸是什麼?玻尿酸功效不只保濕,專家教你認識口服玻尿酸用途、副作用與正確吃法

    by 森維他營養團隊 2024 年 5 月 13 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 5 月 13 日

    玻尿酸是什麼?提到玻尿酸功效,大家一定先想到玻尿酸優異的保濕…

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  • 營養素功效

    神經醯胺是什麼?專家詳解:神經醯胺功效、副作用與正確吃法

    by 森維他營養團隊 2024 年 4 月 29 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 4 月 29 日

    你聽過神經醯胺(賽洛美)嗎?神經醯胺和玻尿酸一樣具有保濕功效…

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  • 營養素功效

    6大鎂功效、哪些是含鎂食物?營養師詳解鎂的攝取量與副作用

    by 森維他營養團隊 2024 年 3 月 4 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 3 月 4 日

    你知道嗎?缺「鎂」也可能成為影響身體正常機能運作的關鍵!許多…

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  • 營養素功效

    葉黃素功效知多少? 葉黃素推薦挑對類型吸收利用才會好!

    by 森維他營養團隊 2024 年 2 月 19 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 2 月 19 日

    手機、平板、電腦等3C產品成了現代人日常所需,大家對於晶亮健…

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  • 營養素功效

    我需要補鈣嗎? 營養師教你認識鈣功效、攝取量與補充方式

    by 森維他營養團隊 2024 年 2 月 1 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 2 月 1 日

    鈣的功效除了與骨骼健康有關外,對情緒也影響甚大,也因此「補鈣…

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  • 營養素功效

    維他命D適合誰補充?營養師說明維生素D功效與D2、D3比較

    by 森維他營養團隊 2024 年 1 月 17 日
    by 森維他營養團隊 2024 年 1 月 17 日

    維他命D有「陽光維生素」的美稱,除了可以透過日曬自然合成,也…

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  • 營養素功效

    蝦紅素有什麼功效?營養師說明蝦紅素vs葉黃素差異、吃法、副作用

    by 森維他營養團隊 2023 年 12 月 22 日
    by 森維他營養團隊 2023 年 12 月 22 日

    蝦紅素對守護晶亮有什麼功效?3C族群在晶亮保健需求中,最熱門…

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  • 營養素功效

    DHA與EPA有什麼不同?營養師說明10大功效差異點、你該吃哪種!

    by 森維他營養團隊 2023 年 10 月 23 日
    by 森維他營養團隊 2023 年 10 月 23 日

    DHA 與 EPA是兩種Omega-3脂肪酸,也是維護健康的…

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  • 挑選原則營養素功效

    魚油功效解析!營養師說明深海魚油好處、禁忌、魚油怎麼吃

    by 森維他營養團隊 2023 年 9 月 28 日
    by 森維他營養團隊 2023 年 9 月 28 日

    魚油Omega-3是一種極具營養價值的脂肪酸,而且魚類本就是…

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  • 挑選原則營養素功效

    孕媽咪營養「鈣」重要!幾週開始補鈣、吃多少、哪種鈣好?

    by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 11 日
    by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 11 日

    媽咪們懷孕期間的營養,除了供給自身營養所需外,還負擔著快速成…

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