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營養素功效

蝦紅素有什麼功效?營養師說明蝦紅素vs葉黃素差異、吃法、副作用

by 森維他營養團隊 2023 年 12 月 22 日
by 森維他營養團隊 2023 年 12 月 22 日

蝦紅素對守護晶亮有什麼功效?3C族群在晶亮保健需求中,最熱門…

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營養素功效

DHA與EPA有什麼不同?營養師說明10大功效差異點、你該吃哪種!

by 森維他營養團隊 2023 年 10 月 23 日
by 森維他營養團隊 2023 年 10 月 23 日

DHA 與 EPA是兩種Omega-3脂肪酸,也是維護健康的…

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挑選原則營養素功效

魚油功效解析!營養師說明深海魚油好處、禁忌、魚油怎麼吃

by 森維他營養團隊 2023 年 9 月 28 日
by 森維他營養團隊 2023 年 9 月 28 日

魚油Omega-3是一種極具營養價值的脂肪酸,而且魚類本就是…

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挑選原則營養素功效

孕媽咪營養「鈣」重要!幾週開始補鈣、吃多少、哪種鈣好?

by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 11 日
by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 11 日

媽咪們懷孕期間的營養,除了供給自身營養所需外,還負擔著快速成…

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營養素功效

葉黃素什麼時候吃效果最好?營養師解析葉黃素吃法與推薦補充對象

by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日
by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日

現代人難獨善其身,離不開3C產品的「眷戀」。無論是上班工作盯…

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挑選原則營養素功效

瑪卡功效大解析!瑪卡推薦吃法、挑選原則、攝取量,營養師完整說明不藏私

by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日
by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日

瑪卡(Maca)又稱為馬卡,是一種具有悠久歷史的植物,近年來…

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營養素功效

10大天然葉黃素、玉米黃素食物來源!營養師推薦這樣吃就對啦

by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日
by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日

葉黃素是屬於類胡蘿蔔素的天然植物化合物,具有保護晶亮光彩、防…

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營養素功效

花青素功效不只護眼還抗氧化!專家解析花青素大功效及補充方法

by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日
by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日

花青素(Anthocyanins)是一種廣泛存在於蔬果中的天…

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挑選原則

營養師解析葉黃素推薦7原則!挑選高品質「有感」葉黃素

by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日
by 森維他營養團隊 2023 年 8 月 8 日

現代生活中,長時間使用手機、3C電子產品、環境壓力等因素,都…

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